TRX Тренировки
TRX-тренировки (также известные как Total Resistance eXercise) — это вид функциональной тренировки, который использует собственный вес тела и тренажер TRX, чтобы развивать силу, гибкость, баланс и стабильность.
TRX-тренажер состоит из двух ремней, которые крепятся к потолку, стене или другой надежной опоре, и регулируемых ручек. Тренировки на TRX включают упражнения, которые выполняются, используя ремни и собственный вес тела как сопротивление. Это позволяет создать различные уровни нагрузки и интенсивности тренировки.
TRX-тренировки могут быть адаптированы для различных уровней физической подготовки и могут включать упражнения на верхнюю и нижнюю части тела, а также на корпус. Они могут быть проведены как в зале для тренировок, так и дома, при условии, что есть подходящее место для крепления ремней.
Персональные TRX тренировки
Персональные занятия
При работе с тренером вы будете получать более быстрые и заметные результаты, так как тренер оптимизирует тренировочный процесс под вас и уделяет больше внимания вашим потребностям.
Конечно, персональные тренировки обычно стоят дороже, чем обычные занятия, но они представляют собой высококачественную инвестицию в ваше здоровье и благополучие.
- Индивидуальный подход
- Мотивация
- Безопасность
- Расширение круга знакомств
- Эффективность
Cardio
0600 — 0700 Hours
Monday
Yoga
0600 — 0700 Hours
Monday
Weights
0600 — 0700 Hours
Monday
Zumba
0600 — 0700 Hours
Monday
Aerobics
0600 — 0700 Hours
Monday
Meditation
0600 — 0700 Hours
Monday
Flexibility
0600 — 0700 Hours
Monday
Strength
0600 — 0700 Hours
Monday
Toning
0600 — 0700 Hours
Monday
Training Rates
I am currently in California and will be taking bookings from September 2020.
$275
Diet Or Fitness Report
- Genetic sample test kit
- Your genetic diet or exercise report
- Diet plan or Exercise suggestions
$425
Diet & Fitness Report
- Genetic sample test kit
- Your genetic diet & exercise report
- Diet & Exercise Summary Infographic
- Diet plan
- Exercise suggestions
$550
Diet & Fitness Max
- Genetic sample test kit
- Your genetic diet & exercise report
- Diet & Exercise Summary Infographic
- Diet plan
- Exercise suggestions
- In-Body Analysis
- Weekly Check ups
Training Gallery
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Donec Sodales Sagittis Magna.
My Clients
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Donec Sodales Sagittis Magna. Sed Consequat, Leo Eget Bibendum Sodales, Augue Velit Cursus Nunc, Quis Gravida Magna Mi A Libero. Nam at congue diam.
Angellica Grey
Model
Ryan Neason
Entrepreneur
Brandon Parker
Body Builder
Frida James
Adventurer
Natalie Foster
Tennis Player
What People Say About Me
Sed Fringilla Mauris Sit Amet Nibh. Donec Sodales Sagittis Magna. Sed Consequat, Leo Eget Bibendum Sodales, Augue Velit Cursus Nunc, Quis Gravida Magna Mi A Libero.