Аэробика, фитнес

aero-fitnessФитнес-аэробика особенно популярна среди людей до 25 лет, потому что это не только путь усовершенствования фигуры, поддержание себя в тонусе и необходимая физическая нагрузка для нормального функционирования организма.

Это ещё и динамичные танцы, синхронность, красота, ритмичность и гармония. Фитнес аэробика включает в себя аэробику, степ аэробику и хип-хоп аэробику.

По этому направлению даже проходят международные соревнования и чемпионаты. Для одних это только спорт, а для других давно уже стало стилем жизни.

Прочитано 4170 раз
Другие материалы в этой категории: « Детские танцы Йога »

Наше Видео